Partir à la retraite suppose de déposer une demande formelle auprès de vos caisses de retraite. Depuis 2021, la plateforme info-retraite.fr centralise cette démarche : une seule demande suffit pour liquider simultanément votre retraite de base et votre retraite complémentaire, quel que soit votre régime. Ce tutoriel détaille chaque étape, de la préparation du dossier à la réception de votre première pension.
Quand déposer sa demande : le délai critique
Le délai recommandé est 4 à 6 mois avant la date de départ souhaitée. Les caisses traitent les dossiers dans l'ordre d'arrivée et certains régimes — notamment les régimes spéciaux et le CIPAV — peuvent dépasser 3 mois de traitement en période de forte affluence. Si vous relevez d'un statut TNS ou libéral, relisez aussi notre guide sur la retraite des indépendants en 2026 avant de lancer la demande.
Attention à la date d'effet : la retraite prend effet le premier jour du mois suivant la cessation d'activité ou, si vous avez atteint l'âge légal sans travailler, le premier jour du mois suivant votre demande. Il n'y a pas de versement rétroactif si vous déposez votre demande en retard : vous perdrez définitivement les mensualités non demandées à temps.
Avant de déposer votre demande, assurez-vous que votre relevé de carrière est à jour et qu'aucune anomalie ne subsiste. Une correction en cours d'instruction rallonge considérablement les délais.
Rassembler les documents avant de commencer
La procédure en ligne vous demandera de télécharger plusieurs pièces :
Documents d'identité et d'état civil :
- Copie de la carte d'identité ou du passeport en cours de validité.
- Livret de famille (pour justifier des enfants élevés, qui donnent droit à des majorations de pension).
- Acte de mariage ou PACS, le cas échéant (utile pour la réversion future, sans impact sur le calcul de base).
Documents professionnels :
- Attestation de cessation d'activité délivrée par votre employeur (salarié) ou attestation de radiation du registre du commerce/répertoire des métiers (indépendant).
- Relevé d'identité bancaire (RIB) du compte sur lequel la pension sera versée.
Documents complémentaires selon votre situation :
- Justificatifs des périodes de chômage (attestation France Travail) si elles ne figurent pas sur votre relevé.
- Justificatifs de congé maternité/parental si des trimestres sont manquants.
- Preuve de départ au titre de la carrière longue (bulletin de salaire de la première activité professionnelle) si vous visez un départ anticipé.
Étape 1 : créer un espace sur info-retraite.fr
Connectez-vous sur info-retraite.fr avec :
- votre compte FranceConnect (impôts, La Poste, Ameli, MSA…),
- ou en créant un compte directement avec votre numéro de Sécurité sociale.
Une fois connecté, accédez à « Ma demande de retraite ». La plateforme identifie automatiquement tous vos régimes d'affiliation à partir de votre relevé de carrière.
Étape 2 : choisir la date de départ
Vous indiquez la date souhaitée de départ à la retraite. La plateforme affiche alors une estimation du montant de pension attendu pour cette date, avec la mention du taux appliqué (plein ou décoté) et des trimestres pris en compte.
Si vous envisagez une retraite progressive (travail à temps partiel avec liquidation partielle), la démarche est différente : la demande de retraite progressive se fait directement auprès de la CARSAT, pas via la plateforme inter-régimes.
Étape 3 : renseigner les informations complémentaires
La plateforme vous pose une série de questions sur votre situation :
- Avez-vous des enfants à charge ou avez-vous élevé des enfants (majoration de 10 % à partir de 3 enfants) ?
- Êtes-vous invalide ou avez-vous un taux d'incapacité permanente ?
- Avez-vous travaillé à l'étranger dans un pays conventionné ?
- Souhaitez-vous un cumul emploi-retraite immédiat ?
Répondez soigneusement : ces éléments influencent directement le calcul de votre pension. Pour comprendre l'impact des trimestres supplémentaires, relisez notre guide sur la décote et surcote retraite 2026.
Étape 4 : valider et télécharger les pièces jointes
Chaque pièce justificative doit être téléchargée au format PDF, JPG ou PNG. La plateforme vous indique les documents spécifiquement requis en fonction de votre situation.
Une fois toutes les pièces validées, vous soumettez votre demande. Un récépissé numérique avec numéro de dossier vous est remis immédiatement. Conservez-le : il fait foi pour tout suivi ultérieur.
Étape 5 : suivi de la demande
Depuis votre espace personnel, vous suivez l'avancement du dossier en temps réel. Les étapes successives sont :
- Réception de la demande (immédiate après validation).
- Instruction en cours : vérification des droits acquis dans chaque régime.
- Accord ou demande de pièces complémentaires : la caisse peut vous relancer par courrier ou messagerie.
- Notification de décision : un courrier officiel de chaque régime vous communique le montant retenu et la date d'effet.
Date d'effet et premier versement
La retraite prend effet le premier jour du mois suivant la cessation totale d'activité. Les pensions sont versées à terme échu : la première mensualité est versée le mois suivant la prise d'effet. Autrement dit, si votre retraite démarre le 1er juillet, vous touchez votre première pension fin juillet ou début août.
Pour les assurés qui ne remplissent la condition de taux plein que grâce au minimum contributif, le versement est automatiquement majoré sans démarche supplémentaire.
Cas particulier : départ au titre de la carrière longue
Si vous demandez un départ anticipé au titre de la carrière longue, la procédure comporte une étape préalable : faire reconnaître votre éligibilité par votre CARSAT avant de soumettre la demande complète. Ce point de validation peut prendre 2 à 3 mois supplémentaires, ce qui signifie que vous devez anticiper votre démarche 6 à 9 mois à l'avance dans ce cas.
Après la liquidation : les premières démarches
Une fois la retraite liquidée, pensez à :
- Déclarer vos revenus correctement dès l'année suivante — notre guide sur la déclaration de revenus des retraités 2026 vous accompagne étape par étape.
- Vérifier les conditions du cumul emploi-retraite si vous souhaitez continuer une activité professionnelle.
- Informer la CAF de tout changement de situation si vous percevez des aides au logement.
FAQ : demande de retraite en ligne 2026
Peut-on modifier la date de départ après avoir validé la demande ?
Oui, dans un délai limité. Connectez-vous à votre espace et modifiez la demande avant que les caisses n'aient traité le dossier. Une fois la notification de décision envoyée, toute modification nécessite une démarche spécifique auprès des caisses.
La demande en ligne fonctionne-t-elle pour tous les régimes ?
Info-retraite.fr couvre les principaux régimes : CNAV, AGIRC-ARRCO, MSA, RSI/SSI, CIPAV. Les régimes spéciaux (SNCF, RATP, fonctionnaires d'État) ont leurs propres portails, mais certains sont accessibles via FranceConnect. Renseignez-vous auprès de votre employeur public si vous relevez d'un régime spécial.
Que se passe-t-il si l'employeur tarde à fournir l'attestation de cessation d'activité ?
L'employeur est légalement tenu de délivrer ce document dans les 5 jours ouvrables suivant la fin du contrat. En cas de retard, une mise en demeure par lettre recommandée suffit généralement. Vous pouvez aussi soumettre votre demande avec une attestation sur l'honneur en attendant le document officiel.
Doit-on faire une demande séparée pour la pension de réversion en cas de décès du conjoint ?
Oui. La pension de réversion fait l'objet d'une démarche distincte, à effectuer auprès de chaque régime concerné. Elle n'est pas automatique.
